Memang untuk membuang rasa bosan susah-susah gampang, tidak seperti membuang CO2 dan asam sulfat dari dalam tubuh kita, lah! kok asam sulfat? Tenang Cuy ane hanya bercanda kok tak usah sampai keringatan membacanya. Memang sih rasa bosan timbul akibat frekwensi aktivitas monoton yang berlebihan sehingga meningkatkan akumulasi rasa Jenuh atau bosan. Aktivitas monoton yaitu aktivitas yang dilakukan secara berulang-ulang dan menjadi rutinitas seperti bekerja, bersekolah, atau berpergian dengan rute yang sama. Oleh karena itu kalau pada detik ini anda masih bosan segera tekan tombol ctrl+alt+del lalu shut down , lah kok..mati dong..ya iya ..ya iya bercanda kok bos ^^
Rasa bosan sebetulnya hal yang wajar hampir setiap orang mengalami hal yang sama jadi tidak usah panik, karena rasa bosan adalah alarm dari Tuhan, agar kita segera istirahat sejenak.
Untuk mengatasi rasa bosan ini ada beberapa tips sederhana yang mungkin bisa sobat gunakan saat rasa bosan ini menyerang, berikut tips membunuh rasa bosan :
1.Bersyukur..syukuri apa yang ada..hidup adalah anugrah..lah ane kok jadi nyanyi, memang bena cuy hidup ini harus diisi dengan rasa syukur karena dengan rasa syukur hati akan kembali tenang dan rasa bosan akan menurun bahkan akan hilang.
2.Lakukan aktivitas selingan didalam aktivitas rutin seperti saat beraktivitas dengan kerjaan yang menumpuk sempatkanlah sejenak untuk melakukan aktivitas lain seperti menegur teman kerja atau merapikan pakaian ke kamar mandi, menata ulang ruang kerja seperti memindah arah meja atau membersihkan komputer dan merapihkan kabel-kabelnya yang semrawut. Aktivitas seperi ini kok kaya' kurang kerjaan yach....gak masalah aktivitas ini memang untuk selingan saja dan tidak harus dilakukan hanya dimaksudkan untuk menghilangkan rasa bosan saja.
3.Dalam situasi yang padat oleh tumpukan tugas jangan terlalu serius dan pusing justru hal ini semakin memicu rasa bosan dan rasa lelah, sebaiknya dibuat rilex sebentar seperti mendengarkan musik saat melakukan pekerjaan yang padat tersebut. Kalau bisasih lagu instrumental.
4.Segera Istirahat saat jam istirahat datang jangan meneruskan aktivitas yang masih banyak memakan waktu tersebut, istirahatlah agar otot tidak tegang. Lebih baik beristirahat sejenak dari pada anda bekerja tidak maksimal, betul tidak? betul..betul..betul..
5. Main game, membaca artikel-artikel humor atau menonton acara komedi untuk menenangkan hati dan pikiran cara menghilangkan rasa bosan yang paling mudah. Contoh barangnya ini cuy:
6.Ganti rute berangkat dan pulang kerja atau sekolah jangan lewat jalur yang itu-itu saja, kalau biasanya anda lewat dari jalan cobalah sesekali lewat dari pemakaman umum saya jamin rasa bosan anda akan menghilang seiring dengan rasa takut yang menggerogoti anda apalagi..pada malam jumat keliwon melihat perempuan duduk rileks di batu nisan..loh ane kok nyanyi lagi ya?
7.Saat libur sekolah atau libur kerja gunakan dan manfaatkan sebaik mungkin untuk melakukan aktivitas jalan-jalan atau aktivitas hobi agar terjadi selingan aktivitas.
8.Rileksasi dengan pergi ke daerah daerah yang tenang dan tidak sumpek seperti di daerah pegunungan atau tempat wisata alam bahkan yang ekstrim pergi ke daerah terpencil yang sepi dan terpencil agar kita bisa benar-benar tenang dan rileks. Bisa juga pergi ke daerah yang menyediakan tempat berendem air hangat atau di daerah lain yang ada fasilitas tersebut, dengan berendam di air hangat badan akan terasa lebih rilex dan pikiran menjadi tenang.
9.Makan enak cara mudah dan efektif untuk meredam rasa bosan. Cara menghilangkan rasa bosan seperti ini bisa dilakukan dengan cara wisata kuliner berburu tempat atau rumah makan yang top margotop masakannya.
10. Menanamkan motivasi baru pada diri sendiri bahwa semua akan baik-baik saja dan berakhir dengan indah.
11.Ngeblog dan kalau malas menulis postingan mendingan jalan-jalan ke blog kawan-kawan sambil komen sana komen sini, selain nambah ilmu ampuh juga buat menghilangkan rasa bosan. Kalau bisa sih bantu saya meramein blog sederhana saya ini ^^
Ane sengaja membubuhkan celotehan-celotehan ringan diantara tips-tipsnya agar Cuy-cuy tidak bosan membacanya. Semoga postingan pertama saya ini bermamfaat dan kalau Cuy merasa tersinggung jangan terlampau dimasukkan ke hati ^^
Tidak ada komentar:
Posting Komentar